Protetika

21.september 2017 Rady odborníkov

Ako vybrať správne topánky pre deti

Ten kto vyberá pre dieťa obuv, berie na seba veľkú zodpovednosť za zdravý vývoj detských nôh a celého pohybového systému. Prinášame Vám zopár rád ako sa zorientovať v širokej ponuke detskej obuvi a kúpiť takú, ktorá zodpovedá zásadným ortopedickým a hygienických kritériám.

Ako vybrať správne topánky pre deti

Detská noha sa od nohy dospelého líši v mnohých anatomických a funkčných vlastnostiach. V prvom rade veľmi rýchlo rastie - mení sa v dĺžke aj šírke. Noha malého dieťaťa rastie v priemere 15 – 18 mm za rok, u starších detí 1 cm až 1,5 cm. Vo veku 2-3 rokov potrebujú deti 2-3 veľkosti obuvi za rok, v predškolskom veku 2 veľkosti a v školskom veku 2 -3 veľkosti ročne. Rast nohy nie je plynulý, ale prebieha v skokoch. Preto je potrebné sledovať, či sa noha v príliš krátkej alebo úzkej obuvi nedeformuje.

TVAR
Detská obuv musí mať dostatočne priestrannú guľatú špičku, s dostatkom miesta pre prsty. Úplne nevhodná je pre deti špicatá obuv, pretože spôsobuje rôzne deformity prstov (vybočený palec, vybočený malíček, popr. kladivkové prsty.


OPäTOK a PODPäTOK
Noha v obuvi musí byť dostatočne fixovaná. Nesmie dochádzať k nežiadúcim bočným pohybom pätovej časti nohy. Preto každá detská obuv s plnou pätou musí mať dostatočne tuhý , vysoký a dlhý opätok. Je to vnútorný diel v pätovej časti obuvi. Pozor nemýľte si ho s podpätkom. Ten má byť na detskej obuvi čo najnižší.

STRIH ZVRŠKU
Dobrú fixáciu obuvi zabezpečí aj vhodný strih zvršku. Drží pevne nohu oproti opätku a bráni posunu nohy v obuvi. Odporúčame obuv šnurovaciu, prackovú a so zapínaním na suchý zips. V najmenších veľkostiach kupujte obuv výhradne členkovú.

VEĽKOSŤ OBUVI
Pred nákupom vždy zmerajte dieťaťu nohu číselným meračom, ktorý by mala mať každá predajňa obuvi. Detské nohy majú zníženú citlivosť voči bolesti a tlaku. Preto sú deti ohrozené tým, že budú nosiť príliš krátku, alebo zle padnúcu obuv. Detská obuv musí byť vpredu pred prstami 10 až 15 mm dlhšia než noha. Asi polovica tohto voľného priestoru v špičke, ktorému hovoríme nadmerok , slúži ako rezerva pre voľný pohyb prstov pri predĺžení nohy za chôdze a polovica pre rast.

Každú obuv dieťaťu vyskúšajte obutím!
Je vhodné aby dieťa vyskúšalo celý pár obuvi a aby sa prešlo po predajni. Sledujeme pri tom, či obuv nekĺže z päty. Veľkosť nadmerku nie je vhodné skúšať tlakom prstu na špičku obuvi. Dieťa má tendenciu prsty reflexne pokrčiť.
Veľkosť obuvi kontrolujte u detí aspoň raz na 3 mesiace. Dôležité je to hlavne pri prezuvkách, ktoré si dieťa odnesie do školy a má ich tam často celý školský rok.
Školské prezuvky je potrebné vymeniť aspoň 2x do roka.

STIELKA OBUVI
Zdravé dieťa má od narodenia približne do 3 rokov oblasť nohy pod kostnou pozdĺžnou klenbou vyplnenú tukovým vankúšikom. Či je klenba pod tukovým vankúšikom dobre vyvinutá, sa možno presvedčiť tak, že dieťa necháme postaviť sa na špičky. Klenba zdravej nohy je pekne vykrojená - vyformovaná do poloblúka. Približne vo veku od 3 rokov je potrebné všímať si príznaky plochonožia - výrazné vybočenie piat do X, veľmi zreteľná chôdza špičkami von, veľmi zreteľné vyosenie kolienok do X a večerné bolesti, alebo bolesti po záťaži na prednej strane predkolenia.
Na prvom stupni základných škôl má už 1/3 školákov ploché nohy. Prevenciou je tvarovaná stielka s ktorá zabraňuje namáhaniu nožnej klenby.
Nepodceňujme prezúvanie! V škôlke, či škole strávi dieťa väčšinu dňa a preto kritériá správneho obúvania platia aj pre prezuvkovú obuv. Odporúčame vzdušnú sandálovú obuv s tvarovanou stielkou, v ktorej sa noha dieťaťa nepotí.

Menu Pobočky

Pre zlepšenie kvality našich stránok používame cookies. Tým, že pokračujete v prehliadaní stránok bez zmeny nastavenia vášho prehliadača súhlasíte s ich používaním.